Parcours

La Sophrologie Dynamique®, pour découvrir ses ressources, se projeter dans le futur, valoriser son passé

La Régulation Emotionnelle (TIPI), pour se libérer rapidement de blocages émotionnels

La Méditation de Pleine Conscience, pour savourer le moment présent et lui donner encore plus de place

Mon accompagnement est sur mesure, centré sur

l'apprentissage et l'acquisition d'une autonomie, d'une liberté de pratique

car chacun, chacune dispose de ses propres clefs

pour trouver l'harmonie, la sérenité et s'épanouir quel que soit son chemin de Vie
 

le bonheur n'est pas une destination mais se trouve sur le chemin du quotidien
"There is no way to happiness, Happiness is the Way" : Buddha

Et puis, un blog, une newsletter car l'écriture me permet de cheminer, de me développer personnellement
pour ETRE encore mieux présente auprès des personnes que j'accompagne